BOKA KURS HÄR
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings Allmänna Simsällskap
Simidrott
Träning aktiv 2

I Träningsgrupp aktiv kan man välja att fokusera lite mer på ett eller två simsätt, fortfarande tränar man alla simsätt. Fokus är att hålla sig aktiv och träna för att utvecklas och se simningen som en motionsform men även fortsätta tävla på den nivå man önskar.

 

Rekommenderad ålder ca 17 år – 24 år

5 simpass/vecka

4 landpass/vecka

Antal simmare cirka 20 simmare

Tävlar vid (främst) KM, JDM/DM, JSM/SM, Regionala/Nationella inbjudningstävlingar.

 

Träningstider (from vecka 6)

Måndag: Simning 18:30-20:00

Tisdag: Simning 19:00-20:30

Onsdag: Simning 19:00-20:30

Torsdag: Simning 18:00-19:30

Lördag: Simning 07:30-09:30 (tillsammans med TOP 1)

__________

 

Generellt för samtliga grupper

  • Simmarna använder LASS T-shirt i så stor utsträckning som möjligt 
  • Simmarna hör av sig till sin tränare vid frånvaro från träning/tävling
  • Simmarna är förberedda och i god tid till varje träning/tävling
Vårens funktionärsutbildningar
2023-12-17 12:05

Här kommer datum och länkar för anmälan till funktionärsutbildningar som erbjuds i Linköping under våren.

Vad innebär då en funktionärsutbildning och varför ska man gå den?

  • Man lär sig regelverk och kan lättare prata med sitt barn om simningen.
  • Man går en kort teoriutbildning och har sedan två praktik tillfällen.
  • Man är med och genomför, observerar och tar tider under tävlingar.
  • Simförälderutbildning. Varför det är bra att tävla, vikten av få i simmarna mat under träning och tävling.
  • Man får chansen att se barn och ungdomarna att simma/utvecklas/ha kul under tävlingar.
  • Vi har kul under tiden tillsammans.
  • Alla föräldrar till simmande barn hjälps åt för att kunna genomföra alla våra tävlingar.

 

Tävlingsfunktionärsutbildning: Kl 9.00-16.30
20 januari
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1844366
20 april
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1844384

 

Gratis för föräldrar till simmande barn i LASS eller aktiv simmare i LASS. 300kr för externa klubbar.


Som aktiv i LASS är du subventionerad och vi gör allt vi kan för att hålla ner avgifterna, men i gengäld behöver vi hjälp med föräldrainsatser.
Detta gäller alla simspår.


Vid en simtävling behövs ca 35-45 funktionärer så det är viktigt att alla familjer hjälps åt.
Vi uppmanar alla familjer att ha minst en engagerad person vid våra arrangemang.
Även alla simmare 16 år eller äldre uppmanas gå funktionärsutbildning.
Om du inte är utbildad funktionär (än) så finns det massa andra uppgifter som behöver fixas runt ett arrangemang.

 

För att anmäla dig till vår funktionärsgrupp och få inbjudningar och mer info, anmäl dig som stödmedlem https://www.lass.se/form/?ID=307102 skriv i kommentaren att du vill läggas till på funktionärslistan. (Du behöver inte betala medlemsavgift för att bli tillagd på listan.)

Nytt kansli
2023-03-08 10:19

Nu finns det chans att göra en insats och hjälpa oss in i nya simhallen. Vi behöver all hjälp vi kan få.

Läs och fyll i forumläret för att anmäla ditt intresse:

HÄR

 

Kost och nutrition
2023-02-23 14:28

Som ett steg att fortsätta vår simmarutbildning i LASS kommer vi den 8 mars bjuda in alla simmare i Elit, Ungdom, DM och Simiaden 3 till en kostföreläsning.

 

Emma Lindblom jobbar som kostrådgivare till bland annat Svenska simlandslaget och andra idrotter inom Riksidrottsförbundet. Nu kommer hon till oss och kör en föreläsning för simmare och föräldrar i Birgittaskolans aula. Emma kommer prata om hur man kan tänka för att få ut mest möjligt av det man stoppar i sig och vad som kan vara bra att äta och när, som idrottsaktiv.

För att få föreläsningen så bra som möjligt för alla kommer vi dela upp simmarna efter ålder enligt följande:

Simmare födda 2008 och senare (plus föräldrar) kl 17.00-18.15

Simmare födda 2007 och tidigare( plus föräldrar) kl 18.30-20.15

 

Anmäl via kallelse i SportAdmin senast den 5/3. Ange även antal föräldrar som kommer.

Lass bjuder på enklare fika.

 

Välkomna!

Inställd träning
2023-02-03 13:29

Imorgon, lördag 4/2 är det ingen träning pga tävlingshelg.

 

uppdatering
2023-01-26 14:31

Ni som är utbildade funktionärer, för att behålla er licens behöver ni gå en snabb uppdatering.

Sista chansen för er som inte gått uppdateringen för att behålla er funktionärslicens! (vilket LASS gärna vill ni ska ha)

 

Pia Yman kommer 8/2 kl 20:00-21:00 att göra en sista funktionärsuppdatering.

Passa på att gå denna då icke-uppdaterad licens slutar att gälla den 31 mars 2023. 

Länk till anmälan: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1728843

 

Är ni ännu inte utbildade funktionärer, vilket ni bör vara, så kommer den en utbildning den 18 mars här i Linköping. Återkommer med info om det.

Vi kommer ha massa arrangemang i nya simhallen, ni kommer inte tävla på alla och vi kommer definitivt behöva er hjälp.