BOKA KURS HÄR
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings Allmänna Simsällskap
Simidrott
Träning Allround 3

I Träning Allround träna vi alla fyra simsätt och medley för att nå en effektiv simning och bli en allsidig simmare.

Fokus ligger på att utveckla simningen i alla fyra simsätt samt medley för att få en bred bas genom en god allroundträning med mycket teknikträning och kondition.

 

Rekommenderad ålder 13 -16 år

5 simpass/vecka

3 landpass/vecka

Antal simmare cirka 20 simmare

Tävlar vid (främst) KM, JDM/DM, SUMSIM, JSM/SM, Regionala/Nationella/ inbjudningstävlingar.

 

Träningstider (Från och med vecka 35 om inte annat meddelas)

Måndag: Simning 18:30-20:00 Landträning 17:50-18:20

Tisdag: Simning 17:00-19:00

Onsdag: Landträning 16:30-16:55 Simning 17:00-19:00

Torsdag: Simning 18:00-19:30

Fredag Simning 17:00-18:30 Landträning 16:15-16:55

__________

 

Generellt för samtliga grupper

  • Simmarna använder LASS T-shirt i så stor utsträckning som möjligt 
  • Simmarna hör av sig till sin tränare vid frånvaro från träning/tävling
  • Simmarna är förberedda och i god tid till varje träning/tävling
Hjälp oss!
2024-06-23 21:11

Hej på er

Information om stundande SM.

 

Dessa typer av tävlingar är viktiga för LASS och är det som också möjliggör simning, simhopp och andra aktiviteter och tävlingar för era barn och er inom LASS.

 

Det förväntas att alla familjer på ett eller annat sätt bidrar under SM.

 

Det är lika många personer utan funktionärsutbildning, som med utbildning, som behövs varje pass. Även ungdomarna har uppgifter. 

 

Vi är en bra bit på väg, men fortfarande är det oroväckande tunt vissa pass. 

Snälla, hjälp oss att ro detta i land!!

 

Vi saknar mängder med korgbärare (barn) alla pass samt vuxna framför allt onsdag, fredag och söndag

 

Annmäl er och era ungdomar på följande länk:

https://forms.office.com/e/FRkKDjPwrm

 

Vänliga hälsningar

SM-gruppen

Vad vill du ha för funktion under SM?
2024-05-02 13:07

Det närmar sig sommar och SM, du som inte ska simma kan ju såklart vara delaktig ändå. Eller så är du förälder och vill gärna vara med och delta under denna simmarfesten och hjälpa till. 

 

Fyll i länken när när du vill vara med https://forms.office.com/e/FRkKDjPwrm

 

Det är fritt fram att skicka vidare länken till andra som kan tänkas vara intresserade, kompisar, kusiner, mormor osv.. 

 

Påminner också om att anmäla till värdskapsutbildningen, se inlägg nedan. 

Till ALLA som vill vara delaktiga under SM i sommar
2024-04-12 08:50

Gör din anmälan via länkarna nedan: 

 

Anmälan 19 maj (länk)

 

 

Anmälan 22 maj (länk)

 

Denna träffa är för ALLA, oavsett om du är utbildad funktionär eller ej. 

 

 

VÄLKOMNA!