TOP 1 är gruppen som tränar för att träna och tävla och få ut det optimala av sin kapacitet i alla fyra simsätt och medley.

Fokus ligger på att bli en så bra tävlingssimmare som möjligt. Vilket gör att det krävs mycket av simmaren för att vara en del av denna verksamhet. Här ställs det större krav på närvaro, fokus på simning både i och utanför bassängen samt tävlingar.

Rekommenderad ålder 13 -16 år

8 simpass/vecka

5 landpass/vecka

Antal simmare cirka 15 simmare

Tävlar vid (främst) KM, JDM/DM, SUMSIM, JSM/SM, Regionala/Nationella/ inbjudningstävlingar.

Träningstider

Måndag: Simning 16:30-18:30 Landträning 18:40-19:10

Tisdag: Simning 05:40-07:10, 17:00-19:00

Onsdag: Simning 17:00-19:00 Landträning 16:20-16:50

Torsdag: Simning 05:40-07:10, 17:00-19:00 Landträning 16:30-16:55

Fredag: Simning 17:30-19:00 Landträning 16:15-16:55

Lördag: Simning 07:30-09:30

__________

Generellt för samtliga grupper

• • Simmarna använder LASS T-shirt i så stor utsträckning som möjligt 
  • Simmarna hör av sig till sin tränare vid frånvaro från träning/tävling
  • Simmarna är förberedda och i god tid till varje träning/tävling

Hej på er

Information om stundande SM.

Dessa typer av tävlingar är viktiga för LASS och är det som också möjliggör simning, simhopp och andra aktiviteter och tävlingar för era barn och er inom LASS.

Det förväntas att alla familjer på ett eller annat sätt bidrar under SM.

Det är lika många personer utan funktionärsutbildning, som med utbildning, som behövs varje pass. Även ungdomarna har uppgifter. 

Vi är en bra bit på väg, men fortfarande är det oroväckande tunt vissa pass. 

Snälla, hjälp oss att ro detta i land!!

Vi saknar mängder med korgbärare (barn) alla pass samt vuxna framför allt onsdag, fredag och söndag

Annmäl er och era ungdomar på följande länk:

https://forms.office.com/e/FRkKDjPwrm

Vänliga hälsningar

SM-gruppen

Det närmar sig sommar och SM, du som inte ska simma kan ju såklart vara delaktig ändå. Eller så är du förälder och vill gärna vara med och delta under denna simmarfesten och hjälpa till. 

Fyll i länken när när du vill vara med https://forms.office.com/e/FRkKDjPwrm

Det är fritt fram att skicka vidare länken till andra som kan tänkas vara intresserade, kompisar, kusiner, mormor osv.. 

Påminner också om att anmäla till värdskapsutbildningen, se inlägg nedan. 

Gör din anmälan via länkarna nedan: 

Anmälan 19 maj (länk)

Anmälan 22 maj (länk)

Denna träffa är för ALLA, oavsett om du är utbildad funktionär eller ej. 

VÄLKOMNA!

Nu finns det chans att göra en föräldrainsats och hjälpa oss in i nya simhallen. Vi behöver all hjälp vi kan få.

Läs och fyll i forumläret för att anmäla ditt intresse:

HÄR

Här finner ni information från presentationerna på föräldramötet 12/10

LASS presentation

Andreas Claesson presentation - "Hur stöttar jag mitt barn i sin idrott"