Masters 3 är gruppen för vuxna simmare som vill matchas på träning och delta på masterstävlingar, antingen du är gammal simmare som vill hålla igång, eller om du kommer från någon av våra andra vuxengrupper och bedömer att du kan "ta ett steg till" i träningen och börja tävla. Masters är ett socialt och trevligt sätt att träna för att tävla.

Masters 3 har flera träningsmöjligheter i veckan och aktuella tider finns tillgängliga för medlemmar i gruppen. Vi tränas idag av LASS elitsimmare Emma Magnusson. Hon finns som stöd vid bassängkanten vissa dagar i veckan. Övriga träningar får vi simpassen via mail. Upplägget kring träningen riktas in mot de Masterstävlingar som vi deltar i.

Var och en skaffar sig sin egen träningsutrustning och det finns möjlighet att beställa via internet.

Vi har egen landträning före vissa simpass. Träningsvärken brukar vi lösa!

Som masterssimmare tävlar vi i våra respektive åldersklasser (5-årsintervall) med start från åldersspannet 25-29, 30-34, 35-39 o.s.v. Våra klubbmästerskap är ett bra tillfälle att träna på att tävla. Det finns även en pre-masters åldersklass 20-24 år på vissa tävlingar (nationellt).

Tävlingar vår/sommar

KM (två tillfällen)

Masters SM

Mallorca Open Masters

Masters EM / Masters VM

Tävlingar höst/vinter

KM (två gånger)

Öppna Köpenhamns Masters

Masters NM

Sprint KM

Intresserad?

Vi vill att du svarar på några frågor och skickar till Emma Magnusson (emma@lass.se) samt Anette Philipsson (anette.philipsson@icloud.com).

Därefter tar de kontakt med dig för eventuell provträning.

1. Ålder

2. Simmarbakgrund: t ex tidigare klubb, tränar i vuxengrupp, hur långt träningsuppehåll, målsättning med träning och tävling osv

3. Kan du alla simsätt?

4. Kan du alla vändningar för alla simsätt inklusive medley-vändningar?

5. Finns du med i Tempus (https://www.tempusopen.se)?

6. Kan du simma 2500-3000 meters simpass på en timme?

7. Kan du simma upp till 1,5 timmes pass?

8. Är du van att tolka och förstå simträningspass?

9. Är du införstådd med att vi inte har tränare på kanten alla träningspass?

Avgifter: 3250 kr/termin. Medlemsavgift 100 kr/termin. Tävlingslicens (obligatorisk för alla i gruppen) 300 kr/år.

Vi finns på Facebook som gruppen LASS Mastersgrupp. Skicka en vänförfrågan till Anette Philipsson

Det närmar sig sommar och SM, du som inte ska tävla kan ju såklart vara delaktig ändå och hjälpa till att göra ett proffsigt mästerskap för alla simmare.  

Fyll i länken när när du vill vara med https://forms.office.com/e/FRkKDjPwrm

Det är fritt fram att skicka vidare länken till andra som kan tänkas vara intresserade.

På fredag öppnar anmälan för vårterminen, som vanligt anmäler ni er själva via länken här: https://sportadmin.se/book/?F={0054FB47-09C1-4E80-8877-F53F7A176F1C}

För att ditt entrékort ska fungera måste du anmäla dig och betala innan årsskiftet.

Årets Sprint-KM kommer gå av stapeln den 10/12. Mer info kommer inom kort.

Passa på att beställa Arenautrustning till 40% rabatt 
Observera att all beställning sker online, men möjlighet till utprovning finns i simhallen 16-19. 

Snart är det dags att anmäla inför hösten.

Som vanligt måste ni själva anmäla i gruppen via vår bokningssida

https://sportadmin.se/book/?F=0054FB47-09C1-4E80-8877-F53F7A176F1C

Anmälan öppnar på måndag 11 juli kl 01.00.

Vi skickar in och uppdaterar era kort under v 31, så anmäl innan dess.

Trevlig sommar!