BOKA KURS HÄR
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings Allmänna Simsällskap
Simidrott
Masters 3

 

Masters 3 är gruppen för vuxna simmare som vill matchas på träning och delta på masterstävlingar, antingen du är gammal simmare som vill hålla igång, eller om du kommer från någon av våra andra vuxengrupper och bedömer att du kan "ta ett steg till" i träningen och börja tävla. Masters är ett socialt och trevligt sätt att träna för att tävla.

 

Mastersgruppen har träningsmöjlighet 4 ggr/vecka och det finns alltid ett simpass att följa. Mastersgruppen tränas idag av LASS elitsimmare Emma Magnusson. Hon finns som stöd vid bassängkanten 2 gånger/vecka. Övriga träningar får vi simpassen via mail. Upplägget kring träningen riktas in mot de Masterstävlingar som vi deltar i.

 

Våra träningstider (under temin, under sommaren har vi särskilda träningstider, klicka på fliken Kalender):

Tisdagar kl 20:00-21:30

Torsdagar kl 18:30-20.00

Lördagar kl 07:00-08:30

Söndagar kl 18:00-19:00

 

Var och en skaffar sig sin egen träningsutrustning och det finns möjlighet att lämna i ett förråd vid träningsbassängen. Utrustning finns att beställa via internet.

Vi har egen landträning före vissa simpass. Vi kör eget upplägg och hjälps åt med övningar. Träningsvärken brukar vi lösa!

 

Som masterssimmare tävlar vi i våra respektive åldersklasser (5-årsintervall) med start från åldersspannet 25-29, 30-34, 35-39 o.s.v. Våra klubbmästerskap är ett bra tillfälle att träna på att tävla. Det finns även en pre-masters åldersklass 20-24 år på vissa tävlingar (nationellt).

 
Masters SM är vår högst prioriterade tävling.

 

Tävlingar vår/sommar

KM (två tillfällen)

Masters SM

Mallorca Open Masters

Masters EM / Masters VM

 

Tävlingar höst/vinter

KM (två gånger)

Öppna Köpenhamns Masters

Masters NM

Sprint KM

 

Intresserad?

Vi vill att du svarar på några frågor och skickar till Anette Philipsson (anette.philipsson@icloud.com) eller LASS kansli (info@lass.se).

Därefter tar Anette eller LASS kansli kontakt med dig för eventuell provträning.

 

1. Ålder

2. Simmarbakgrund: t ex tidigare klubb, tränar i vuxengrupp, hur långt träningsuppehåll, målsättning med träning och tävling osv

3. Kan du alla simsätt?

4. Kan du alla vändningar för alla simsätt inklusive medley-vändningar?

5. Finns du med i Tempus (https://www.tempusopen.se)?

6. Kan du simma 2500-3000 meters simpass på en timme?

7. Kan du simma upp till 1,5 timmes pass?

8. Är du van att tolka och förstå simträningspass?

9. Är du införstådd med att vi inte har tränare på kanten alla träningspass?

 

Avgifter: 1950 kr/termin. Medlemsavgift 100 kr/termin. Tävlingslicens (obligatorisk för alla i gruppen) 300 kr/år.

Vi finns på Facebook som gruppen LASS Masters. Skicka en vänförfrågan till Anette Philipsson

Funktionärer
2021-11-03 12:01

Alla som önskar stå med på funktionärslistan måste gå in och registrera sig

på denna länk https://www.lass.se/form/?ID=307102

 

Vill man inte bli betalande medlem är det helt okej, detta är bara för att få in alla i systemet för att kunna använda SportAdmin som verktyg för att kalla till arrangemang. Nuvarande maillista kommer avvecklas.

Gör denna anmälan så fort som möjligt så vi kan använda detta redan till Höstsimiaden som går i början av december.

Träningstider vecka 44
2021-10-29 16:57
Träningstider nästa vecka:
 
Tisdag 2 nov kl 19.00-20:30
Torsd 4 nov kl 18:30-20:00
Fred 5 nov 18:30-20:00 (alltså inte träning på lördag)
Sön 7 nov 17:30-19:00
 
Det ska även vara uppdaterat i kalendern!
/Anette
Anmäl till Masters-SM 3-5 dec Jönköping
2021-10-17 17:59

Då är det dags att anmäla till Masters-SM 3-5 dec i Jönköping. 

Meddela mig vad ni vill simma så snart som möjligt, allra senast 15 november.

All info hittar ni här: https://www.svensksimidrott.se/globalassets/svenska-simforbundet-masters/dokument/2021/masters-sm-jpg/inbjudan-masters-sm-2021-jonkoping.pdf

 

För den intresserade finns resultat från tidigare SM här:

https://www.svensksimidrott.se/varasimidrotter/Masters/Statistik/masterskapssresultat/

Bara att höra av sig om ni undrar över något. Nu kör vi!

/Anette

Masterstävlingar hösten 2021
2021-09-20 16:34

I vår räknar vi med att Masters-SM går som vanligt i mars månad.

Masters VM 2022 går i Fukuoka, Japan 31 maj-8 juni 2022.

 

Intresserad av tidigare resultat på t ex Masters-SM? Se https://www.svensksimidrott.se/varasimidrotter/Masters/Statistik/masterskapssresultat/

/Anette

Uteträningen fortsätter vecka 36
2021-09-04 07:00

Det blir träning ute även vecka 36 med samma träningstider som för veckorna innan. Kalendern är uppdaterad.

Dock är det träning inne söndag 5/9 kl 15.30-17.00.

/Anette

Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Hem, 02/12 10:35 
Hem, 02/12 10:30 
Hem, 28/11 22:00