BOKA KURS HÄR
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings Allmänna Simsällskap
Simidrott
Järnhajen

Krav: Flyta 20 sek, 15 m ryggcrawl, 5 m crawl, 25 m valfritt simsätt på djupt vatten, hoppa och dyka från kant.


Mål: Flyta 60 sek, 50 m i magläge på djupt vatten, 25 m ryggcrawl, 25 m crawl, 10 m fjärilskick. Dyka från högre kant.


Märken: Järnmärket, LASS Ryggsimsmärke

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Hem, 02/12 10:35 
Hem, 02/12 10:30 
Hem, 28/11 22:00