Simgrupperna består av yngre simmare där vi fokuserar på teknik och att vidareutveckla kunskaperna och färdigheterna inom simningen för att skapa en bred bas med fokus på alla fyra simsätten och vara förberedda på att ta vidare steg för att bli tävlingssimmare.
Rekommenderad ålder 9 – 12 år
5 simpass/vecka
4 landpass/vecka
Antal simmare Cirka 20 simmare
Tävlar vid (främst) KM, Simiaden, Regionala inbjudningstävlingar
__________
Träningstider (from vecka 35 om inte annat meddelas)
Måndag: Landträning 15:30-16:00 Simning 16:00-17:30
Tisdag: Landträning 15:30-16:00 Simning 16:00-17:00
Onsdag: Landträning 15:30-16:00 Simning 16:00-17:00
Fredag: Landträning 15:30-16:00 Simning 16:00-17:00
Lördag: Simning 07:30-09:00
__________
Generellt för samtliga grupper
- Simmarna använder LASS T-shirt i så stor utsträckning som möjligt
- Simmarna hör av sig till sin tränare vid frånvaro från träning/tävling
- Simmarna är förberedda och i god tid till varje träning/tävling