BOKA KURS HÄR
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Linköpings Allmänna Simsällskap
Simidrott
Hem
Nyheter
Kalender
Dokument
Kontakt
Guldfisken

Krav: Flyta 10 sekunder, rotera från rygg till mage, 10m i ryggläge, 5m i magläge med huvudet i vattnet

 

Mål: Flyta 20 sekunder, 25m i ryggläge, 25m i magläge med huvudet i vattnet och med rotation till rygg för andning, dyka ifrån kant

 

Märken: Silverfisk, guldfisk, baddaren gul

Kurstillfälle 8
2024-04-14 20:00

Denna veckan har ledarna till sitt förfogande att kolla av hur deltagarna ligger till gentemot gruppens krav, och att ägna mer tid till de delar som de bedömer deltagarna behöver mer repetition och stöd i.

 

Vi repeterar mycket och introducerar endast nya övningar i särskilda fall där vi tror de kan hjälpa att nå särskilt mål.

 

I sitt arbete använder vissa ledare sina telefoner då rapportering av utmärkelser och rekommendationer görs däri. Därmed kan det synas mer telefoner vid bassängkant än vanligt.

Utmärkelser och rekommendationer kommer läggas in löpande denna vecka. Med de kommer allt vara inlagt vid veckans slut.

Måndag-Torsdag 15-18/4

Fredag-Söndag 26-28/4

Kurstillfälle 7
2024-04-07 20:00

Denna vecka kommer deltagarna repetera mycket för att känna sig säkra på det som krävs för att nå gruppens huvudmål.
Vi kommer även öva på att vända i bassängen för att försöka simma längre även på en begränsad vattenyta.

 

Vill ni öva extra utanför lektionstiden är det alltid gynnsamt att repetera frånskjut med armarna som en pil och att flyta på rygg. Uppmuntra även gärna barnen att försöka simma så långt de kan utan att sätta ner fötter i botten.

Måndag-Torsdag 8-11/4

Fredag-Söndag 19-21/4

Entréband
2024-02-23 11:00

Ditt entréband är en värdehandling och det är därför du behövt betala en deposition för att kvittera ut den. Ditt band krävs för att du ska kunna få tillgång till anläggningen och de bassänger som är bokade för kursverksamhet. Förlorar du ditt band måste det ersättas för att du ska kunna fortsätta delta vid kurserna.

 

Glömt band
Om du glömmer ditt band behöver du uppsöka kassan i simhallsentrén för att få ett engångsband. Uppge att du deltar i LASS verksamhet och att du glömt ditt band. Du behöver då lämna vissa uppgifter såsom namn och/eller telefonnummer.
OBS: Detta görs enbart vid enskilda tillfälle. Vid återkommande/systematiskt användande kan entré nekas.

 

Borttappat band
Vid borttappat band behöver du kvittera ut ett nytt ifrån LASS kansli under dess öppettider. Hur du hittar till kansliet och dess öppettider kan du läsa mer om här.

 

Kvittera ut fler band
Vi vet att vissa hushåll, av olika anledningar, behöver kvittera ut mer än 1 band. Det är nu möjligt igenom LASS kansli. Uppsök kansliet under dess öppettider.